広島市佐伯区・西広島エリア屈指の温浴拠点として絶大な支持を集める「塩屋天然温泉 ほの湯 楽々園」（通称：五日市ほの湯）。地下深くから湧出する良質な天然温泉のかけ流し風呂をはじめ、中四国エリアでも屈指の規模を誇る韓国発祥の温浴空間「チムジルバン汗蒸洞（はんじゅんどう）」を備え、週末には市内外から多くの入浴客が押し寄せる人気スポットです。

しかし、利用者の間では「いつ行けば混雑を避けられるのか」「宇品店との具体的な違いは何か」「お得なクーポンや回数券はどう使うべきか」といった疑問の声も少なくありません。本稿では、現地取材データや公式発表、利用者のリアルな口コミをもとに、五日市ほの湯を120％満喫するための実践的ノウハウを徹底解剖します。

• 要点1：本格的な源泉かけ流し岩風呂と全14種類の多彩な浴槽、中四国最大級のチムジルバン（岩盤浴）が揃う極上のリフレッシュ空間。
• 要点2：狙い目は平日午前中および21時以降のナイトタイム。公式イベント日や回数券を活用することでコストパフォーマンスが劇的に向上。
• 要点3：家族風呂（個室貸切風呂）の設置はない点に注意。広大な温浴ゾーンと本格サウナ、充実の食事処をトータルで楽しむのが正解。

【2026年最新】五日市ほの湯を最高に楽しむ秘訣と温泉・サウナの魅力

五日市ほの湯（塩屋天然温泉 ほの湯 楽々園）の最大のストロングポイントは、敷地内から湧き出る豊かな恵みを惜しみなく注いだ天然温泉かけ流しの源泉・岩風呂です。泉質は塩分を豊富に含むナトリウム・カルシウム-塩化物温泉。入浴後も保温効果が持続し、湯冷めしにくい「温まりの湯」として地域住民から厚い信頼を得ています。

館内には露天エリアから内湯まで合計14種類のお風呂がラインナップされており、日々の疲労を多角的に癒やす工夫が施されています。特に人気の設備は以下の通りです。

• 源泉かけ流し岩風呂：加水なしのピュアな泉質をダイレクトに堪能できる露天の主役。肌にしっとりと馴染む心地よい浴感が特徴。
• 高濃度炭酸泉：血流促進や美肌効果が期待される微細な炭酸ガスが溶け込んだ人気浴槽。ぬるめの温度設定で長時間の半身浴に最適。
• シルク風呂・各種ジェットバス：超微細気泡による毛穴洗浄や、強力な水流による筋肉のコリほぐしに対応。
• タワーサウナ＆冷水風呂：高温サウナとしっかり冷えた水風呂、外気浴スペースの導線が計算し尽くされており、「ととのい」を求めるサウナーからも高評価を獲得。

入浴を最大限に楽しむ秘訣は、まず高濃度炭酸泉でじっくりと末梢血管を広げた後、源泉かけ流し岩風呂で芯まで温まり、サウナと外気浴のサイクルへと移行する「温冷交代浴」の流れを組み立てることです。

名物「チムジルバン汗蒸洞」の真価｜岩盤浴と充実の休憩エリアを徹底解剖

五日市ほの湯を語る上で外せないのが、別料金で利用できる岩盤浴エリア「チムジルバン汗蒸洞」です。韓国伝統の温熱療法を取り入れたこの施設は、一般的な岩盤浴の枠を超えた複合リラクゼーションフロアとして設計されています。

フロア内には、遠赤外線やマイナスイオンを放出する岩塩房、黄土房、薬草房など趣向を凝らした複数の温熱部屋が配置されており、無理のない温度帯で深部体温を上げ、良質なサラサラの汗を流すことができます。さらに、クールダウン用の冷風房も完備されているため、身体への負担を抑えながら交互浴を繰り返すことが可能です。

専用の館内着を着用して過ごす休憩スペースには、漫画や雑誌のライブラリー、リクライニングチェア、フリーWi-Fiが完備されています。温熱室で汗を流した後にリクライニングで読書や仮眠を挟みながら、半日かけて心身をリセットする過ごし方が定着しています。